7月17日，江蘇科技大學(xué)體育學(xué)院“防疫健康同行”小隊(duì)赴金山街道京畿路社區(qū)開展“學(xué)社共控疫情，健康你我同行”實(shí)踐。項(xiàng)目以理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐鍛煉相結(jié)合、學(xué)校和社會相銜接為要求，圍繞“青春戰(zhàn)‘疫’，學(xué)子力行”和健康中國戰(zhàn)略的主題開展。

本次活動以后疫情時代為背景，以宣傳健康知識、健康生活方式、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣預(yù)防疫情反彈為目的，以“學(xué)社共控疫情，健康你我同行”為主題，包含健康知識宣傳、老年健身操教學(xué)指導(dǎo)、健康宣傳文化作品制作等實(shí)踐項(xiàng)目。

上午9點(diǎn)20分，隨著鎮(zhèn)江的小雨停歇，活動正式開始。簡單的自我介紹過后，活動進(jìn)入第一個環(huán)節(jié)，老年“毛巾操”教學(xué)指導(dǎo)。在實(shí)踐團(tuán)隊(duì)員李沅澤的帶領(lǐng)下老人們興致盎然地跟著工作人員做起了準(zhǔn)備動作，壓腿、伸展手臂……氣氛漸漸活躍了起來。

在接下來的健康操教學(xué)中，阿姨們更是鼓足了認(rèn)真勁，干勁十足地練習(xí)幾遍后，動作很快就熟練多了，在實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員們的指導(dǎo)下，也越來越規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)。伴隨著歡樂輕松的健身操音樂節(jié)拍，和歡聲笑語中，阿姨們精神矍鑠，展現(xiàn)了中老年人特有的風(fēng)采。

王阿姨說：“這樣的活動真的不錯，大學(xué)生孩子們能來到我們的社區(qū)指導(dǎo)我們做運(yùn)動，他們的熱情讓我想跟著他們一起運(yùn)動，我運(yùn)動完之后都覺得身體拉開了很多，精神多了，下次自己在家里也可以好好鍛煉了?！?/p>

最后在運(yùn)動結(jié)束后，隊(duì)員們提醒阿姨們及時補(bǔ)水擦汗，注意根據(jù)身體狀況調(diào)整運(yùn)動量，倡導(dǎo)健康運(yùn)動。隨后開展了健康知識、生活方式和個人衛(wèi)生宣傳活動并給社區(qū)阿姨們發(fā)放了定制的宣傳布袋和扇子。

視覺江蘇 2020-12-08 http://v.vijs.net/cover.jsp?cid=436648